WWW.FORSUCK.TK



 
IndeksPortalGalleryFAQPencarianAnggotaGroupPendaftaranLogin
Latest topics
» PG bullet kicker
Sat Nov 09, 2013 1:45 pm by budiae

» Flood_DC_Code
Mon Nov 26, 2012 1:36 am by crazy-cancerian

» Back|Track 4(new kicking tool)
Sun Nov 25, 2012 3:40 am by crazy-cancerian

» ROYAL KICKER
Sun Nov 25, 2012 3:37 am by crazy-cancerian

» H3LL ER0RR -Hacked
Sun Nov 25, 2012 3:15 am by crazy-cancerian

» Ryuk v3
Sun Nov 25, 2012 3:09 am by crazy-cancerian

» ARTIC DUEL MASTER V3.0
Sun Nov 25, 2012 3:09 am by crazy-cancerian

» Dx-Roll-Flooder
Sun Nov 25, 2012 3:07 am by crazy-cancerian

» b4d h3ll error v 1.00
Sun Nov 25, 2012 2:55 am by crazy-cancerian

» MIG33 KILLER - CALL ERROR
Sun Nov 25, 2012 2:52 am by crazy-cancerian

Top posters
arie_handoko (612)
 
febrilatif (479)
 
dj.crew (284)
 
o.zone (201)
 
sjw (194)
 
barbie_dini (172)
 
pusat51 (145)
 
jzxer (84)
 
teguh._ (82)
 
blackdeal (62)
 
Join Kumpulblogger $6.00 Welcome Survey After Free Registration!

Share | 
 

 Tips Untuk Mendapatkan Gigi Sehat Dan Senyum Menawan

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down 
PengirimMessage
arie_handoko
moderators
moderators


Jumlah posting : 612
Age : 30
Kota : jakarta utara
Room : sukabumi balap / Geminations
Registration date : 12.01.09

PostSubyek: Tips Untuk Mendapatkan Gigi Sehat Dan Senyum Menawan   Fri Feb 20, 2009 10:38 pm

Kebanyakan dari kita memang agak bermasalah jika menyangkut menjaga kesehatan secara oral. Menurut penelitian, satu dari empat orang mengalami masalah bau mulut, sedang penyakit gusi juga jadi masalah kebanyakan orang. Bakteri-bakteri kecil hidup berkoloni serta tinggal silih breganti dibagian mulut kita, dari gigi, gusi, bibir dan lidah. Meski menggosok gigi tiap hari, itu tak menjamin berhasil mengangkat seluruh bakteri. Jadi tak heran kalau bagi mereka yang tak rajin menjaga kebersihan gigi kerap kali terjangkit si sakit gigi. Pada dasarnya, tergantung masing-masing orang untuk melakukan usaha menyelamatkan gigi dari penyakit dan membuatnya tetap bersinar. Berikut kami suguhkan beberap tips untuk mejaga kesehatan gigi Anda:


Untuk Kesehatan Gigi

Makan kacang-kacangan penuh setiap hari, seperti beras merah, oatmeal, dan roti gandum bukannya biji-bijian murni, seperti roti putih dan nasi. Makan sayur-sayuran sehat, termasuk yang berwarna hijau dan buah-buahan yang berwarna oranye.

Makan Berbagai Jenis Buah

Jika Anda minum minuman beralkohol, jangan lakukan secara berlebihan. Masukan buah-buahan padat seperti apel dan pir serta sayur mayur dalam daftar makanan Andan. Semua jenis makanan ini memiliki gula alami, tapi kandungan air alami didalamnya mencairkan efek dari gula. Hindari mengkonsumsi soft drink, atau minuman yang memiliki kandungan gula lainnya, seperti teh atau kopi sepanjang hari.


Mencegah Kerusakan Gigi

Batasi antara makan dan ngemil. Makanan yang sangat asam bisa menyebabkan
demineralisasi (hilangnya zat garam secara berlebihan) dan erosi pada gigi. Gosoklah gigi setelah makan setidaknya sehari dua kali. Mengunyah permen karet tanpa gula yang mengandung xylitol (gula alami) dapat membantu mengurangi resiko gigi berlubang. Berhentilah merokok dan menggunakan produk tembako dalam bentuk apapun.

Senyum menarik, dengan gigi utuh yang sehat dan putih, tak mungkin didapat tanpa usaha. Coba tips-tips yang kami berikan di atas dan nikmati mulut dan gigi yang sehat serta bersiap untuk tersenyum dengan penuh percaya diri. happy
Kembali Ke Atas Go down
Lihat profil user http://www.geminations.co.cc/
 
Tips Untuk Mendapatkan Gigi Sehat Dan Senyum Menawan
Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas 
Halaman 1 dari 1
 Similar topics
-
» Tips Mengatasi Kejenuhan dengan Pasangan
» Rahim yang Sehat Lebih Penting Dibanding Kualitas Sel Telur
» Tips Sehat di Usia Tua ala Warga Keraton
» puisi untuk seseorang
» Puisi Untuk Kamu

Permissions in this forum:Anda tidak dapat menjawab topik
WWW.FORSUCK.TK :: ENTERTAINMENT :: Health Corner-
Navigasi: